2分彩新平台_巧用电饭锅自制美味酸奶

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  平时小编很喜欢喝2分彩新平台酸奶,但超市里所买的的酸奶其实 也不“乳酸饮料”,底下牛奶的含量都能够了百分之三十,其余就有加进去去剂。营养根本谈不上,食品安全难题也令人担忧。真正的酸奶是以新鲜牛奶为原料,经巴氏杀毒后加进去去发酵菌(如乳酸菌)经发酵而成的奶制品。酸奶比牛奶更容易被人体吸收,也不中含营养成分比牛奶更加宽裕,尤其适合乳糖不受耐者饮用。

  做酸奶都能够酸奶机,都能够去买一台?不要2分彩新平台!咱用电饭锅能够做出美味又具有营养的酸奶来!与生活方式 网小编并肩来学下吧!

  材料:纯牛奶,73000ml(平时买的23000ml的纯牛奶三盒,我现在选则的是30000ml的大盒装,倒出来一大半便好。)原味酸奶,3000ml(我喜欢喝健能的3000ml的原味酸奶,现作为菌种发酵之用)

  工具:密封带保鲜盒另一另另有4个 ,小勺1把,电饭煲另一另另有4个 ,辅料:开水,清水适量。

  准备好自制酸奶的材料

  做法:

  保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下,先将器皿进行消毒。

  电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将30000ml牛奶倒入保鲜盒中,倒入电饭锅的热水中(隔水加热),盖上锅盖,将牛奶加热至温热(不烫手、约40度即可)

  将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上电饭锅盖,往密封带盒里的纯牛奶中加入适量2分彩新平台白糖(视乎你爱吃多甜而酌情增减白糖)。

  将白糖和纯牛奶搅均匀。

  再把3000ml杯装的酸奶作为菌种,加入已温热并拌了白糖纯牛奶当中。

  把酸奶与纯牛奶融合并肩。

  将密封带盒盖子盖严(注意,机会是微波炉专用盒子,记得把盒盖子上的气孔封上,要密封带),倒入刚才温热纯牛奶的电饭锅里。要先手试探电饭锅热水的温度,以不烫手合适,机会酸奶在40度左右的温度下进行发酵,机会水温太高,会把菌种杀死,就做不成酸奶了。

  盖上电饭锅盖,调至保温情形(机会试探水温过不得劲烫手,要往锅里加点儿凉水把温度降至不烫手合适,也不锅里水一定要没过密封带盒里牛奶的水平位置,也能够够发酵均匀)。

  约过四十个 小时发酵后,美味又营养的原味酸奶就做好了!大伙儿看,自制出来的酸奶,由也不的一小杯,变成一大盒,用来做早餐语句,都都能够喝上三三半年了,既省钱又健康  。(记住待酸奶冷却后,要倒入冰箱保存喔)

  其实 做好后是氯化氢气体的,不得劲像豆腐花一样。也不大伙儿也不将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,倒入杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:也不,这跟外面买的酸奶一模一样,香浓顺滑!

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